Karolína vnímá pohyb jako neodmyslitelnou součást života. Sport podle ní není jen o výkonu, ale i o disciplíně, odolnosti a schopnosti zvládat výzvy – nejen při tréninku, ale i v běžném životě. Po osmi letech závodního sportovního aerobiku ji naplno pohltil silový a kondiční trénink, kterému se teď věnuje i profesionálně.
Pomáhá lidem trénovat tak, aby to dávalo smysl s ohledem na jejich cíle a možnostem, a aby je pohyb bavil dlouhodobě. Kromě dospělých pracuje i s dětmi – pořádá sportovní příměstské tábory, kde podporuje budování zdravých návyků a přirozený vztah k pohybu už od dětství.