Hypoxická místnost

Jak ze sebe za 30 minut vyždímat maximum? To je možné při tréninku třeba na Mont Blancu. Nebo v naší hypoxické místnosti, která vás do vysokohorského prostředí přenese i o pauze na oběd v centru Prahy.

Simulace vysokohorských podmínek

Zlepšení vytrvalosti, rychlosti a výbušnosti

Rychlejší zotavení po tréninku

Podpora zdraví srdce a krevního oběhu

Příprava na extrémní výkony

Výhodný balíček 10 vstupů

Co můžete čekat

Pro vysokohorský trénink si vyberete běžecký pás, cyklotrenažér nebo tréninkové schody. Na stejném přístroji se nejprve zahřejete v kardio zóně, a po 15 minutách začíná ostrý trénink v hypoxické místnosti. Půl hodiny stačí na to, abyste posunuli svoje limity. Pak už se jen vydýcháte, pořádně protáhnete, a zchladíte osvěžujícím ručníkem napuštěným mentolem. Přijde vám vhod, uvidíte.

Pod dohledem trenéra

Trenér vám bude po celou dobu k dispozici. Společně se zahřejete a zvolíte si ideální typ tréninku i nadmořskou výšku. V hypoxické místnosti si dáte do těla sami, trenér na vás ale bude po celou dobu dohlížet, a můžete ho kdykoliv zavolat, pokud bude potřeba. A rozhodně vás po výkonu nenechá odejít bez pořádného strečinku.

Bezpečně až na vrchol

Nahoru se zkrátka musíte propracovat – a stejně to platí v hypoxické místnosti. Chceme vás posunout, ne odrovnat. Proto ze sedmi možných zátěží začnete na té nejnižší, a dál vás pustíme, až budete mít ve výškách natrénováno.

Vybrat si členství

Výhody členství

Členové Day1 můžou v hypoxické místnosti trénovat zdarma

Jako člena týmu vás čekají výhody, které jinde nenajdete. Pojďte prozkoumat, co všechno si u nás můžete dopřát.

Vybrat si členství

Dostaňte svoji kondici na vrchol

A to nejen ten vysokohorský. Nebudeme lhát, možná to bude bolet. O to sladší ale bude odměna.

Rezervovat